トップへ戻る

運動しない女はNG

運動しない女はNG

運動しない女はNG

『運動はしない』『運動は苦手』このような女性はNGとなりますので注意しましょう。
というのも、10歳代や20歳代半ばくらいまでならば、運動嫌いでもなんとかなりますが、
その後は嫌いだと、確実に老け込んでいきますので『嫌い』とも言っていられないのです。

女性の場合『30歳の時点でどのくらい綺麗か』これがとても重要になります。
また『30歳まで綺麗を保っていられるか』ということも一つの考え方であり、
崩れる女性は20歳代前半くらいからすでにダメになりますし、殆どの女性が半ば頃には崩れ出しますので、
その時に『ただダメになる一方』となってしまわないことがとても大切です。

スポンサーリンク


綺麗を保っていれば、30歳代も40歳代も綺麗でい続けられるでしょう。
例えば芸能人ならば、『40歳代でも全然綺麗』という人もいますよね。

こうなるためにはそれなりの努力が必要で、『毎日運動している』といったように、
苦手でも自分のために頑張っているからこそ綺麗を保てている訳です。

『運動している人は若い』これはよく言われることでしょう。
例えば、女性アスリートには若い人が多いはずです。

特に『肌が綺麗』という人が多いですし、一般の女性も理想はその状態になることです。
女性によっては『20歳代で既におばさん』という人もいますが、それはとてももったいないことです。

現在のように『恋愛できる年齢が長くなっている』という時代におばさんになることなど女を捨てるようなものですから、
『努力』を受け入れるようにしましょう。

人間は『年を取るに連れてケアが必要になる』こんな風になっています。
年齢に応じて体を動かさなくなるのは人間くらいですが、それでは体力が衰えるだけです。
そうなれば、『やりたくてもできないこと』が増えてしまいますので、そうならないためにも気持ちを入れ替えましょう。


運動を長続きさせるためには『しっかりリラックスさせること』です。
『やる気はあっても続かない』こんな人もいるのでは?

こういう人は、頑張り過ぎてしまうことが一つの原因といえますし、
また『やった分だけの休息を与えていない』ということも考えられます。

プロスポーツ選手でも休むことをとても重視します。
例えば野球のピッチャーならば、二日連続投げることはありませんよね。

これと同じように、一般人の運動でも休息は必要です。
一方で『毎日続ける』これが重要とされることもありますので、そこはバランスが大切です。

従って、『無理のない運動量』これが求められます。
その日しっかり休んだら翌日には回復しているくらいがちょうどいいですから、
自分にあった運動を見つけて、何歳になってもいい女でいましょう。

サブカテゴリー


恋愛上手になる方法 恋愛上手になる方法2 恋愛上手になる方法3 恋愛上手になる方法4 恋愛上手になる方法5 恋愛上手になる方法6